sağlık | Kuru Kayısı - Kayısı Kabukları ve Granülleri | Yelisan Group https://yelisangroup.com Thu, 03 Jun 2021 13:09:48 +0000 arb hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://yelisangroup.com/wp-content/uploads/2021/03/favvv.png sağlık | Kuru Kayısı - Kayısı Kabukları ve Granülleri | Yelisan Group https://yelisangroup.com 32 32 Leblebinin İçindeki Sır https://yelisangroup.com/leblebinin-icindeki-sir/ https://yelisangroup.com/leblebinin-icindeki-sir/#respond Mon, 17 May 2021 11:14:54 +0000 https://yelisangroup.com/?p=1479 Leblebi, nohutun kavrulmasıyla üretilen bir çeşit kuru yemiştir ve sağlık açısından pek çok faydası bulunmaktadır. Kilo vermeye yardımcı olurken, midenizi korur ve kalp sağlığına katkı sağlar. En bilinen türleri beyaz leblebi ve sarı leblebidir. Nohuttan elde edilen leblebi içerdiği protein sayesinde kemik yapısını ve gücünü korumaya yardımcı olur, mideye iyi gelir, tokluk hissi sağladığından zayıflamaya yardımcı olur, demir bakımından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirir ve cildi koruyarak insan sağlığına birçok fayda sağlar.

]]> https://yelisangroup.com/leblebinin-icindeki-sir/feed/ 0 Kuru Dutun Faydaları https://yelisangroup.com/kuru-dutun-faydalari/ https://yelisangroup.com/kuru-dutun-faydalari/#respond Mon, 17 May 2021 08:15:54 +0000 https://yelisangroup.com/?p=1473 Konu sağlıklı beslenmek olduğunda uzmanların tavsiyeleri arasında dut kurusu yer alıyor. Dut meyvesi, yaz aylarının sonlarında ortaya çıkan, sağlık açısından oldukça fayda sağlayan değerli bir meyvedir. Dut taze olarak tüketildiğinde oldukça faydalıdır ancak dut kurutulduğunda faydası iki katına çıkmaktadır. Kışın yaş olarak tüketilemeyen dutu, kurutulmuş olarak tüketmek hem sağlığınıza fayda sağlar hem de tatlı ihtiyacınızı karşılamaya yardımcı olur. Vücut direncini artıran, enerji veren ve kan değerlerinin yükselmesine olanak sağlayan dut kurusu, sağlıklı yaşam için her mevsim tüketilmesi gereken besinlerden biridir.

Kuru Dutun Faydaları

Kan Yapıcıdır: İçerdiği zengin demir mineralleri sayesinde vücutta kan yapıcı etkisi bulunmaktadır. Kansızlık tedavisinde kuru dutun önemli bir yeri vardır.

Kansere Karşı Korur: Antioksidanlar bakımından zengin olan kuru dut, kansere karşı iyi bir koruyucudur. 

Karaciğeri Güçlendirir:  Karaciğeri güçlendiren kuru dut, karaciğerden kaynaklanan hastalıkların engellenmesini sağlar.

Saça ve Cilde Faydalıdır: Saçı ve cildi temizler ve Kuru dut kaynatılarak suyu ile yıkanıldığında saçı ve cildi temizler, besler ve canlandırır.

]]> https://yelisangroup.com/kuru-dutun-faydalari/feed/ 0